有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相
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- D22.72《如何对自己慈悲》-隆波帕默尊者-2022年8月21日 （←链接）
- D22.73《四念处的抽样学习》-隆波帕默尊者-2022年8月27日 （←链接）
- D22.74《要懂得“停下来” 》-隆波帕默尊者-2022年8月28日 （←链接）
- D22.75《修行要去减少自己的自私自利》-隆波帕默尊者-2022年9月3日 （←链接）
- D22.76《业处的核心》-隆波帕默尊者-2022年9月10日 （←链接）
- D22.77《何时有想要，何时就有苦》-隆波帕默尊者-2022年9月11日 （←链接）
- D22.78《听法之后去实践，才会真正明白法》-隆波帕默尊者-2022年9月17日 （←链接）
- D22.79《想再多，不如去知道》-隆波帕默尊者-2022年9月18日 （←链接）
- D22.80《用平常心去知道四念处》-隆波帕默尊者-2022年9月24日 （←链接）
- D22.81《出世修四谛，入世积戒德》-隆波帕默尊者-2022年9月25日 （←链接）
- D22.85《如何才能不疏忽大意地活着》-隆波帕默尊者-2022年10月8日 （←链接）
- D22.86《五蕴是负担》-隆波帕默尊者-2022年10月9日 （←链接）
- D22.87《功德的真意》-隆波帕默尊者-2022年10月15日 （←链接）
- D22.88《累积正确的领悟和明白》-隆波帕默尊者-2022年10月16日 （←链接）
- D22.89《修行的核心在于及时知道心》-隆波帕默尊者-2022年10月22日 （←链接）
- D22.90《对于身体和心的困难要忍耐》-隆波帕默尊者-2022年10月23日 （←链接）
- D22.91《去感觉身心的存在与变化》-隆波帕默尊者-2022年10月29日 （←链接）
- D22.92《真正的法从未退失》-隆波帕默尊者-2022年10月30日 （←链接）
- D22.93《知苦是为了离苦》-隆波帕默尊者-2022年11月05日 （←链接）
- D22.94《起步四念处，直到彻见四圣谛》-隆波帕默尊者-2022年11月6日 （←链接）
- D22.95《修行至中立，拔除对世间的贪与忧》-隆波帕默尊者-2022年11月12日 （←链接）
- D22.96《修行全貌图》-隆波帕默尊者-2022年11月13日 （←链接）
- D22.97《观心是最快的路》-隆波帕默尊者-2022年11月19日 （←链接）
- D22.98《得到心就得到法》-隆波帕默尊者-2022年11月20日 （←链接）
- D22.99《训练去及时地知道自己的心》-隆波帕默尊者-2022年11月26日 （←链接）
- D22.100《让“业处”成为我们生命中的伴侣》-隆波帕默尊者-2022年11月27日 （←链接）
- D22.101《隆布敦长老的教导》-隆波帕默尊者-2022年12月3日 （←链接）
- D22.102《觉知自己是修行的起点》-隆波帕默尊者-2022年12月4日 （←链接）
- D22.103《忘记身心是修行大敌》-隆波帕默尊者-2022年12月7日 （←链接）
- D22.104《正解脱与邪解脱》-隆波帕默尊者-2022年12月10日 （←链接）
- D22.105《超过“看见”就不是毗钵舍那》-隆波帕默尊者-2022年12月11日 （←链接）
- D22.106《如何清除邪见》-隆波帕默尊者-2022年12月17日 （←链接）
- D22.107《适合现代人的禅定是“刹那定”》-隆波帕默尊者-2022年12月18日 （←链接）
- D22.108《苦存在，离苦之路也存在》-隆波帕默尊者-2022年12月23日 （←链接）
- D22.109《隆波帕默尊者开示》-2022年12月25日 （←链接）
- D22.110《累积善法是最好的祝福》-隆波帕默尊者-2022年12月31日 （←链接）
- D22.29《修行的目标不是得到，而是放下》-隆波帕默尊者-2022年4月2日 （←链接）
- D22.30《修行中的五种”灭“》-隆波帕默尊者-2022年4月3日 （←链接）
- D22.31《不执着一切，缘于知苦》-隆波帕默尊者-2022年4月9日 （←链接）
- D22.32《详说“贪爱”》-隆波帕默尊者-2022年4月10日 （←链接）
- D22.33《最后的法药：死随念》-隆波帕默尊者-2022年4月16日 （←链接）
- D22.34《增长善法获得智慧》-隆波帕默尊者-2022年4月17日 （←链接）
- D22.35《刻意修行，心就会有沉重感》-隆波帕默尊者-2022年4月23日 （←链接）
- D22.36《适合当代人的修行方法》-隆波帕默尊者-2022年4月24日 （←链接）
- D22.37《五戒即是不伤害 》-隆波帕默尊者-2022年4月30日 （←链接）
- D22.18《心安住的状态，是重要的转折点》-隆波帕默尊者-2022年2月25日 （←链接）
- D22.19《走神看不到境界，紧盯看不到三法印》-隆波帕默尊者-2022年2月26日 （←链接）
- D22.20《撕开心的造作伪装》-隆波帕默尊者-2022年2月27日 （←链接）
- D22.52《真正的快乐，源自于正确的修行》-隆波帕默尊者-2022年6月18日 （←链接）
- D22.53《无论修哪一种念处，都必须有知者的心》-隆波帕默尊者-2022年6月19日 （←链接）
