有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相
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- D19.61《用觉知自己来开启心灯》 -隆波帕默尊者-2019年10月26日A （←链接）
- D19.62《祖师的慈悲如温暖的怀抱》-隆波帕默尊者-2019年10月26日B （←链接）
- D19.63《三天打鱼两天晒网的修行不会有收获》-隆波帕默尊者-2019年11月2日A （←链接）
- D19.64《从已经拥有的事物中去学习》-隆波帕默尊者-2019年11月2日B （←链接）
- D19.65《修行的钥匙》-隆波帕默尊者-2019年11月9日A （←链接）
- D19.66《微细阶段的修行问题该如何应对》 -隆波帕默尊者-2019年11月9日B （←链接）
- D19.67《没有回来看自己，就不会见到佛陀》-隆波帕默尊者-2019年11月22日 （←链接）
- D19.68《了解自心》-隆波帕默尊者-2019年11月23日A （←链接）
- D19.69《想要对他人慈悲，先要对自己慈悲》-隆波帕默尊者-2019年11月23日B （←链接）
- D19.70《佛教修行的框架图》-隆波帕默尊者-2019年11月27日 （←链接）
- D19.71《居士的弱点》-隆波帕默尊者-2019年11月30日A （←链接）
- D19.72《持戒是为了拥有正定，正定是为了生起智慧》-隆波帕默尊者-2019年11月30日B （←链接）
- D19.73《心是道场》-隆波帕默尊者-2019年12月4日 （←链接）
- D19.74《从动荡的心中获益》-隆波帕默尊者-2019年12月7日A （←链接）
- D19.75《最好的供养是修行》-隆波帕默尊者-2019年12月7日B （←链接）
- D19.76《如何善用节假日来修行》-隆波帕默尊者-2019年12月10日 （←链接）
- D19.77《及时地知道心迷失去想》 -隆波帕默尊者-2019年12月14日A （←链接）
- D19.78《别怀着贪心去修行》 -隆波帕默尊者-2019年12月14日B （←链接）
- D19.79《读身心之书》 -隆波帕默尊者-2019年12月5日 （←链接）
- D20.2《缘起法与四神足》-隆波帕默尊者-2020年1月5日A （←链接）
- D20.3《一旦学习了，就要去实践》-隆波帕默尊者-2020年1月5日B （←链接）
- D20.4《即心即佛》-隆波帕默尊者-2020年1月7日 （←链接）
- D20.5《对中国人的开示》-隆波帕默尊者-2020年1月10日 （←链接）
- D20.6《关于疫情，隆波对中国学员的特别开示》-隆波帕默尊者-2020年1月31日 （←链接）
- D20.7《持续觉知，稳固信根》-隆波帕默尊者-2020年2月15日A （←链接）
- D20.8《好坏取决于自己而非外部因素》-隆波帕默尊者-2020年2月15日B （←链接）
- D20.9《以轻松的心去觉知》-隆波帕默尊者-2020年2月22日A （←链接）
- D20.10《扫地也可以修行》 -隆波帕默尊者-2020年2月22日B （←链接）
- D20.11《最后的救命稻草：忆念死亡》-隆波帕默尊者-2020年2月26日 （←链接）
- D20.12《曾经累积之因，现今修证之果》-隆波帕默尊者-2020年3月1日 （←链接）
- D20.13《什么程度才算是会修行》 -隆波帕默尊者-2020年3月4日 （←链接）
- D20.14《遵循因果，发展戒定慧》-隆波帕默尊者-2020年3月7日 （←链接）
- D20.15《不同层次的快乐》-隆波帕默尊者-2020年3月8日 （←链接）
- D20.16《略说缘起法》-隆波帕默尊者-2020年3月14日 （←链接）
- D20.17《当修行遇到问题时》-隆波帕默尊者-2020年3月15日 （←链接）
- D20.18《听法是为了什么？》-隆波帕默尊者-2020年5月23日 （←链接）
- D20.19《用实修验证经典，直至抵达苦的终点》-隆波帕默尊者-2020年5月30日 （←链接）
- D20.20《学习世间法，苦乐不动摇》 -隆波帕默尊者-2020年5月31日 （←链接）
- D20.21《医学教人治病，佛教教人离苦》-隆波帕默尊者-2020年06月06日 （←链接）
- D20.22《一分耕耘，一分收获》-隆波帕默尊者-2020年6月7日 （←链接）
- D20.23《每个人都有属于自己的路》-隆波帕默尊者-2020年6月13日 （←链接）
- D20.24《修行，有时间立马就动手》-隆波帕默尊者-2020年07月25日 （←链接）
- D20.25《只要烦恼尚存，就必须要战斗》-隆波帕默尊者-2020年07月26日 （←链接）
- D20.26《修行是一辈子的事》-隆波帕默尊者-2020年08月01日 （←链接）
- D20.27《开发智慧与散乱只是一线之隔》-隆波帕默尊者-2020年08月02日 （←链接）
- D20.28《以所缘为背景来知道心》-隆波帕默尊者-2020年08月08日 （←链接）
- D20.29《正知帮助我们明白应该做什么》-隆波帕默尊者-2020年08月09日 （←链接）
- D20.30《修行仅为供养佛陀》-隆波帕默尊者-2020年08月15日 （←链接）
- D20.31《让觉知替代放逸成为新的习惯》-隆波帕默尊者-2020年8月16日 （←链接）
- D20.32《“布施”的另一个名字是“分享”》 -隆波帕默尊者-2020年08月22日 （←链接）
