指月录

“指月录”特邀各位读者学法修行，将所有功德供养佛法僧及龙天护法，回向给六道所有众生，愿我们早日超越轮回，解脱自在。

隆波说： “我们来，大家用功、用心地修行，隆波就满意，心里就很快乐。”

——隆波帕默尊者开示，2023年11月23日

“修行啊，其实就是来认识和了解我们自己，直到最后能够了解生命的实相：生命中所有的一切都是暂时的，无论是身还是心全都是暂时的。如果心能够愿意接受得了这一点，心的挣扎与纠结就会彻底地止息，心就可以宁静、快乐。”

——隆波帕默尊者开示，2023年11月29日

隆波帕默尊者

· 禅修入门

· 新手上路系列

· 以慈悲相待

· 在日常生活之中开发觉性

· 修行中的陷阱

· 佛教的自渡之法

· 修行次第和要点

· 真空与假空

· 以心传心

· 了解心的造作，直到世间止息

阿姜给尊者

· 关于“苦”的清晰解读

· 化烦恼为菩提

阿姜宋猜尊者

· 生之苦楚，出口何处？

阿姜巴山

· 修行的核心原则

· 离苦之前切莫疏忽大意

· 抽样和拆分地观

阿姜苏纳瓦

· 归零

阿姜纳

· 禅定有两种

阿姜沃伊

· 出尘莲开——阿姜沃伊修行的心路历程

生活中的法合集（一）——如何对待身心疾病和死亡

指月录 引言：“指月录”复刊两周年之际，为了方便读者阅读，我们将已刊出的部分内容进行了归类整理，选取“生活中的法”，分为四个篇章不定期登载。第一篇收录了隆波和老师们关于“如何对待身心疾病和死亡”的法谈。

为了方便读者精准快捷地寻找阅读内容，我们已将法谈重新命名，如有与原题目不符的现象，请读者理解我们的良苦用心为要。

非常感谢您的理解和支持！

如果生病了…… 生命之苦的本质（一） 生命之苦的本质（二） 对绝症患者的开示 关于癌症 关于失眠 修行中的胸口憋闷 关于病痛 疾病中的观

超越身体的苦（一） 超越身体的苦（二） 疾病叠加情绪 苦的背后是饥饿的心

认识情绪（一） 情绪是心的不速之客（一） 情绪是心的不速之客（二） 认识情绪（二） 如何不被情绪控制 如何面对忧郁

关于恐惧（一） 关于恐惧（二） 关于恐惧（三） 超越心灵的苦（一） 超越心灵的苦（二）

面对不时出现的邪恶念头 不要自杀，也不要为了改善关系而结婚 如何面对快乐 欲乐的弊端 让心好起来的方法

了解自己的性格和习惯 从深爱到放手 为了临终的平静，可以这样训练

END

编译声明 由于受到语言与修证水平所限，跨越不同的语种而完全如实还原尊者本意很难。因此，译文若有任何不当之处，将归责于我们，对此我们深表惭愧与歉意，并欢迎大家不吝指正。