有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相
Translations:D24.84《隆波帕默尊者開示》-2024年10月5日/3/zh
来自法藏
正念帶來定力和智慧。修行時不要著急,要逐步練習,保持正念,去感知身體和心靈的狀態。痛苦在身體中,痛苦也在心中。我們要帶領它們去學習,去了解痛苦。了解身體和心靈,便是了解痛苦。如果我們理解身體的實相,心就會放下,對身體的苦難不再執著。身體或許痛苦,但心不會痛苦,這就是理解心靈的真相。心不再執著於一切事物,便不會再受苦。
有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相
正念帶來定力和智慧。修行時不要著急,要逐步練習,保持正念,去感知身體和心靈的狀態。痛苦在身體中,痛苦也在心中。我們要帶領它們去學習,去了解痛苦。了解身體和心靈,便是了解痛苦。如果我們理解身體的實相,心就會放下,對身體的苦難不再執著。身體或許痛苦,但心不會痛苦,這就是理解心靈的真相。心不再執著於一切事物,便不會再受苦。