有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

Translations:D24.84《隆波帕默尊者開示》-2024年10月5日/3/zh

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法藏（讨论 | 贡献）2024年10月17日 (四) 18:48的版本 （创建页面，内容为“正念带来定力和智慧。修行时不要着急，要逐步练习，保持正念，去感知身体和心灵的状态。痛苦在身体中，痛苦也在心中。我们要带领它们去学习，去了解痛苦。了解身体和心灵，便是了解痛苦。如果我们理解身体的实相，心就会放下，对身体的苦难不再执著。身体或许痛苦，但心不会痛苦，这就是理解心灵的真相。心不再执着于一切事物，便不会…”）
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正念帶來定力和智慧。修行時不要着急，要逐步練習，保持正念，去感知身體和心靈的狀態。痛苦在身體中，痛苦也在心中。我們要帶領它們去學習，去了解痛苦。了解身體和心靈，便是了解痛苦。如果我們理解身體的實相，心就會放下，對身體的苦難不再執著。身體或許痛苦，但心不會痛苦，這就是理解心靈的真相。心不再執着於一切事物，便不會再受苦。

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