有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相
Translations:ร่างกายโดนความทุกข์ขย้ำอยู่ตลอดเวลา/42/zh-hans
来自法藏
เมื่อตาเห็นรูป หูได้ยินเสียง จมูกได้กลิ่น ลิ้นกระทบรส กายกระทบสัมผัส ใจกระทบความคิด มันจะเกิดสุข เกิดทุกข์ เกิดกุศลอกุศลที่จิต ให้มีสติรู้ทัน ไม่ต้องแก้ อย่างเราได้ยินศัตรูด่า หันไปเจอมัน ยิ่งเกลียดหนักเข้าไป ยิ่งโมโหมากขึ้นไปอีก เราเห็นว่าจิตกำลังโมโห จิตกำลังโกรธ แล้วทำอย่างไรดี แก้ดีไหม ไม่ต้องแก้ โทสะอยู่ในสังขารขันธ์ อยู่ในกองทุกข์ หน้าที่ต่อทุกข์คือรู้ ไม่ใช่ละ เพราะฉะนั้นจิตมีโทสะขึ้นมา รู้ว่ามีโทสะ รู้เข้าไปเลย