有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相
Translations:ร่างกายโดนความทุกข์ขย้ำอยู่ตลอดเวลา/22/zh-hans
来自法藏
หลวงพ่อรู้สึกลงในร่างกาย แล้วรู้สึก เออ ร่างกายนี้ภาระเยอะ ตื่นเช้าขึ้นมาต้องทำอะไร ต้องไปล้างหน้า ไปอาบน้ำ ไปขับถ่าย เสร็จแล้วก็ต้องมาเตรียมแต่งตัว แต่งตัวเสร็จแล้วก็เดินทาง ทำไมต้องไปขึ้นรถ เอาอะไรไปขึ้นรถ ก็เอาร่างกายไปขึ้นรถ จิตมันไม่ต้องขึ้นรถหรอก จิตมันนึกถึงอเมริกา มันก็ถึงทันทีเลย แต่ร่างกายนี้ มันเป็นของที่ต้องแบกเอาไป มันเป็นภาระ แล้วไล่ดูตั้งแต่หัวถึงเท้า ภาระทั้งนั้นเลย เล็บเท้ายาวก็ต้องตัด ขี้ฝุ่นสกปรกเข้าไปอยู่ในเล็บก็ต้องแคะ ต้องล้าง ต้องทำความสะอาด สารพัดภาระที่อยู่ในร่างกาย