Translations:ร่างกายโดนความทุกข์ขย้ำอยู่ตลอดเวลา/18/zh-hans

แต่ถ้าเราเห็นความเป็นไตรลักษณ์ของร่างกายได้ ต่อไปมันจะคลายความยึดถือ จะหมดความยึดถือ ร่างกายเราไม่เที่ยง ดูสิมันจะเที่ยงไหม ตรงไหนเที่ยง หายใจออกแล้วมันก็ไม่เที่ยง หายใจเข้าแล้วมันก็ไม่เที่ยง ยืนแล้วก็ต้องเดิน ต้องนั่ง ต้องนอน ต้องเปลี่ยนอิริยาบถ นอนแล้วก็ต้องนอนพลิกซ้าย นอนพลิกขวา เรารู้สึกลงไปในร่างกาย มีแต่ความไม่เที่ยง ทำไมมันไม่เที่ยง มันถูกความทุกข์บีบคั้นอยู่ตลอดเวลา นั่งนานก็ทุกข์ เดินนานก็ทุกข์ นอนนานก็ทุกข์