有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

Translations:D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日/17/zh

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法藏讨论 | 贡献2024年9月19日 (四) 09:53的版本

我们必须知道修习奢摩他是为了什么,是为了让心有力量,让心安住。具有力量的心是持续安住在单一的所缘中,这称为所缘专注定(Ārammanupa-nijjhana)。安住的心是准备观察色法和名法的三法印。它处于平静状态,这称之为相专注定(Lakkhanupa-nijjhana)。这两者虽然不同,但都各有益处,都是正定。但如果在打坐时没有正念,被痴所笼罩,那就是邪定,不可使用。邪定会让烦恼更加滋长。