有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

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直到遇到了善知识,也就是隆布敦长老,他属于善知识。善知识的意思并不是指朋友,比如高僧大德是属于善知识,佛陀是属于善知识金字塔的塔尖。

见到隆布敦长老后,抓住了修行要领——知道必须先要及时地知道自己的心,让心安住、独立凸显起来,以安住的心去认识、了解名色身心的实相。能够抓住这个诀窍,就能够修行了。所以要有善知识。