有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

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  中文(简体)(zh-hans)佛陀曾比喻:就像烧得通红的木炭——大家认识炭吗?过去会用木炭来煮饭,不过如今已经不太用到了。炭被燃烧之后会变红,对吗?如果我们知道这是烧得通红的木炭,但被迫要去抓它,我们是不会全力以赴去抓的,只是被迫去抓而已。知道的人和不知道的人,去抓的力度不同,明白火炭不好的人,会以最小的力道去抓,而不知道火炭的人,则会完全扑过去,导致严重烧伤。