有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

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  中文(简体)(zh-hans)心方面的工作有两项要加以训练:第一项是,训练让心有觉性,能够做到每时每刻都有觉性更好,要训练让觉性多到极点;第二项是,训练让心安住成为知者、观者。