有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

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  中文(简体)(zh-hans)隆波反复提醒我们要有觉性地觉知自己,这是“正念”。而后还要具备安住的心——心与自己在一起,拥有作为“知者、觉醒者、喜悦者”的心。