有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

Translations:D24.84《隆波帕默尊者开示》-2024年10月5日/3/zh：修订间差异

来自法藏
（创建页面，内容为“正念带来定力和智慧。修行时不要着急，要逐步练习，保持正念，去感知身体和心灵的状态。痛苦在身体中，痛苦也在心中。我们要带领它们去学习，去了解痛苦。了解身体和心灵，便是了解痛苦。如果我们理解身体的实相，心就会放下，对身体的苦难不再执著。身体或许痛苦，但心不会痛苦，这就是理解心灵的真相。心不再执着于一切事物，便不会…”）
 
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正念带来定力和智慧。修行时不要着急，要逐步练习，保持正念，去感知身体和心灵的状态。痛苦在身体中，痛苦也在心中。我们要带领它们去学习，去了解痛苦。了解身体和心灵，便是了解痛苦。如果我们理解身体的实相，心就会放下，对身体的苦难不再执著。身体或许痛苦，但心不会痛苦，这就是理解心灵的真相。心不再执着于一切事物，便不会再受苦。
觉性带来定力和智慧。修行时不要着急，要逐步练习，保持正念，去感知身和心的状态。苦在身体中，苦也在心中。我们要带领它们去学习，去了解苦。了解身和心，便是了解苦。如果我们理解身体的实相，心就会放下，对身体的苦不再执著。身体或许苦，但心不会苦，这就是理解心的真相。心不再执着于一切事物，便不会再受苦。

2024年10月17日 (四) 19:00的最新版本

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消息定义（D24.84《隆波帕默尊者开示》-2024年10月5日）
สติทำให้เกิดสมาธิและปัญญา
การปฏิบัติอย่าใจร้อน ค่อยๆ ฝึกไป แต่มีสติไว้ รู้สึกกายรู้สึกใจไป ความทุกข์มันอยู่ที่กาย ความทุกข์มันอยู่ที่ใจ เราพามันเรียนรู้ไป เรียกรู้ทุกข์ การที่เรารู้กายรู้ใจเรียกว่ารู้ทุกข์ ถ้าเข้าใจความจริงของร่างกาย ใจมันก็ปล่อยวางกายก็ไม่ทุกข์เพราะกาย กายทุกข์แต่ใจจะไม่ทุกข์ เรียกเข้าใจความจริงของจิตใจ ใจก็ไม่ยึดถือสิ่งทั้งหลายทั้งปวง จิตใจก็ไม่ทุกข์

觉性带来定力和智慧。修行时不要着急，要逐步练习，保持正念，去感知身和心的状态。苦在身体中，苦也在心中。我们要带领它们去学习，去了解苦。了解身和心，便是了解苦。如果我们理解身体的实相，心就会放下，对身体的苦不再执著。身体或许苦，但心不会苦，这就是理解心的真相。心不再执着于一切事物，便不会再受苦。

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