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有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相
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D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日/zh:修订历史
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创建页面,内容为“如果我们观察心,有两种心态容易用于修习止禅(奢摩他)。在经典中常提到这两种心态适合修习止禅,其实如果掌握得好,也可以用于修习观禅(毗婆舍那)。其中一种心态是空心,心中光明、明亮而空旷。这种心态属于一种无色界的心,心处于一种空隙之中。空隙与空性是不同的。你见过水管吗?像那种圆形的水管,水管中有空洞,这个空洞是空…”
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创建页面,内容为“有些人使用心念住也是可以的。比如当隆波遇到隆布敦(LuangPu Dune)的时候,隆波用观心念住,就看到贪心、嗔心、痴心的生起和灭去,看到散乱的心、沮丧的心生起和灭去,持续观下去,可以开发智慧。当心力耗尽时,该怎么做?需要回到呼吸、念佛陀吗?不一定。如果我们在禅修中已经熟练,就不需要将心转回到呼吸,而是关注心本身,看心是否…”
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创建页面,内容为“要让心安住,就是觉性知道心的行为。比如我们吸气时念“佛”,呼气时念“陀”,当心跑去想其他事情时,要觉察到心已经跑去想了,而不是将心引回呼吸或念佛陀,而是觉察到心的状态。因此,这两种禅定方法是不同的。第一种为了让心宁静,重点在于所缘;第二种为了让心安住,重点在于心本身。这两种方法的结果也不一样。因此,我们要时刻…”
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2024年9月19日 (四) 15:16
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−602
创建页面,内容为“因此,我们需要知道,我们为什么要禅修,为什么要修习奢摩他。是为了让心有力量,让心安住。当心没有力量时,将心持续专注于一个境界,重视那个境界,心就会有力量。因为心没有东想西想,跑来跑去,而是安住于一个境界,心就得到了休息,所以心就有力量了。”
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2024年9月19日 (四) 15:08
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2024年9月19日 (四) 09:45
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09:37
2024年9月19日 (四) 09:37
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50,378字节
−888
创建页面,内容为“我们必须知道修习奢摩他是为了什么,是为了让心有力量,让心安住。具有力量的心是持续安住在单一的所缘中,这称为止禅。安住的心是准备观察色法和名法的三法印,它处于宁静状态,这称之为观禅。这两者虽然不同,但都各有益处,都是正定。但如果在打坐时没有正念,被痴所笼罩,那就是邪定,不可使用。邪定会让烦恼更加滋长。”
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09:34
2024年9月19日 (四) 09:34
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09:29
2024年9月19日 (四) 09:29
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51,287字节
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创建页面,内容为“如何消除毗婆舍那杂染(vipassanūpakkilesa)并恢复到止禅(samatha)让心安住?例如,修行时出现光芒,仿佛世界一片光明,无论白天黑夜都充满光亮。这时,愚蠢的人可能误以为已证得道果,而那些听过师父教诲的人会意识到这是毗婆舍那杂染。要克服这种情况,首先要让心宁静下来,不要再去关注这些光芒,因为这是心外散的表现。应将心导向单一…”
当前
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09:13
2024年9月19日 (四) 09:13
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52,235字节
−569
创建页面,内容为“心安住用来开发智慧,然而若心力不足,就无法开发智慧。比如当我们心安住时,能够分离五蕴,看到色法和名法的三法印,持续观下去。然而,当心力耗尽时,毗婆舍那杂染(vipassanūpakkilesa)就有机会潜入,欺骗我们,导致修行被误导。大多数情况下,这种欺骗让我们以为自己已经证得道果,但实际上什么都没有证得,反而堕入无明之中。当心力…”
2024年9月18日 (星期三)
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10:56
2024年9月18日 (三) 10:56
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2024年9月16日 (星期一)
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2024年9月16日 (一) 20:00
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创建页面,内容为“
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”
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20:00
2024年9月16日 (一) 20:00
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52,887字节
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创建页面,内容为“
center
”
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2024年9月16日 (一) 19:31
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更新以匹配源页面内容的新版本
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18:38
2024年9月16日 (一) 18:38
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52,929字节
−931
创建页面,内容为“奢摩他是必要的,它可以使我们获得力量,并让心稳定。因此,我们需要进行奢摩他的修行和毗婆舍那业处的修行,并且明白这些修行的目的。奢摩他的目的是让心灵得到安宁和力量,为进一步开发智慧做好准备。如果仅仅有力量还没有办法开发智慧,就像只是锻炼武功使身体强壮,却不知道如何战斗一样,面对挑战也无法胜出。首先,我们需要训练…”
当前
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18:24
2024年9月16日 (一) 18:24
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53,860字节
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18:11
2024年9月16日 (一) 18:11
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53,869字节
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18:10
2024年9月16日 (一) 18:10
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53,878字节
−664
创建页面,内容为“忍耐和懂得等待并不是小事。如果我们要修行,但心急如焚,是不会有好结果的。心急的时候,觉性和定力都会失去。当下可能还不是我们开悟、得道果的时候,我们只能继续等待。但这并不是消极等待,而是要继续修行。想获得成果,想成为初果圣者(须陀洹),这是每个修行者的愿望。然而,成就须陀洹并不是靠欲望得到的,而是通过通过卓越的…”
当前
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17:55
2024年9月16日 (一) 17:55
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54,542字节
−657
创建页面,内容为“我心里想,哎,为什么只买一节呢?应该买火车头啊,后面的车厢没什么好看的,火车头才好看。但爸爸让我等,要我忍耐。第二天我又去等那个卖家,结果发现他已经把火车头卖掉了!当时真的很失望、难过。不过,我还是拿着那节车厢,用绳子拉着,在家门口的路上玩。后来,邻居家的小孩也拉着他们的火车头走过来,我们彼此对望了一下,然后…”
当前
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17:54
2024年9月16日 (一) 17:54
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55,199字节
−824
创建页面,内容为“当师父还是小孩的时候,长辈们常常教我们要忍耐,哪怕是一些小事,也要学会忍耐,学会克制自己,学会等待。我曾经讲过一个故事,以前有个中国人挑着玩具来我家门口卖,那玩具是塑料做的,一个才一块钱左右,有一辆火车玩具,包括一个火车头和一个客车车厢。我很想要,就跟爸爸说让他买给我。爸爸说:“明天再买,先学会等待。”于是我…”
当前
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17:53
2024年9月16日 (一) 17:53
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56,023字节
−776
创建页面,内容为“因此,我们修行时要真正奋斗,要有决心。进步时继续修行,而不是因为进步了就放松。退步时也继续修行,而不是因为退步就灰心丧气,放弃修行。要勇敢、坚强,懂得忍耐,懂得等待时机。作战时,不是有力气就一味猛攻,而是要把握进攻和退却的节奏。有时需要暂时撤退,就像毛泽东与蒋介石的战争一样,无法抵抗时,甚至面对日本的进攻也力…”
当前
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17:52
2024年9月16日 (一) 17:52
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56,799字节
−709
创建页面,内容为“有些人修行时进步了,但随后又退步了。即便如此,他们还是坚持修行,不放弃,进步了一段时间后,又再度退步,但依然忍耐,不放弃,继续修行。即使跌倒了,也不屈服,最终有一天就会胜利。这就像古代的战争一样,无论在印度还是中国,争夺都城和王位的战斗中,有些人一次又一次失败,但他们不屈服。失败后重新集结力量,继续战斗。中国…”
当前
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17:50
2024年9月16日 (一) 17:50
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57,508字节
−700
创建页面,内容为“没有借口,今天太冷了,想先睡一会儿;今天太热了,没法修行;借口一大堆。太饿了,先休息一下,等不饿了再修行。如果有人有这样的习惯,就应该改掉,这是不吉祥的习惯,这样是无法修行的。如果我们想修行,就必须具备忍耐,不管多么困难都要坚持修行,绝不能向烦恼屈服。还要有调伏之心,能够克制自己。如果软弱就会失败,失败后会怎…”
当前
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17:48
2024年9月16日 (一) 17:48
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58,208字节
−601
创建页面,内容为“有很多僧人是师父认识的,以前来这里学习,专心修行,居士们也很尊敬他们,生病时还一起照顾,花费了很多钱为他们治疗。然而,他们修行一阵子又停下来,修行一阵子又停下来。到了某个时候,他们失去了动力,觉得无法继续修行,于是就放弃了,荒废了一生。修行需要忍耐和坚强,如果不能克制自己,就会被烦恼打败。克制自己就是"调伏"(…”
当前
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17:35
2024年9月16日 (一) 17:35
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58,809字节
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当前
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17:35
2024年9月16日 (一) 17:35
法藏
讨论
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58,809字节
−824
创建页面,内容为“出家修行的生活并不舒适,需要极大的忍耐与克制。如果我们曾经历过困苦,就不会害怕困难;但如果从小父母娇惯,害怕吃苦,内心不够坚定,那么在世俗中会感到难以生存,在修行的道路上也难以有发展机会。而如果想真正开始修行,软弱的人是做不到的。与烦恼作斗争不是闹着玩的事情,也不是兼职工作,不能随便空闲时才去做。烦恼就像杂草…”
当前
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17:33
2024年9月16日 (一) 17:33
法藏
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59,633字节
−625
创建页面,内容为“所以,很多企业主只好雇佣外国劳工工作。有些人认为这些外国劳工抢了泰国人的工作,但实际上并没有抢,因为泰国人自己不太愿意做这些工作,过于追求安逸。其实,泰国男人,依照师父的看法,每个男人都应该去当兵,至少要接受训练,这样才能变得坚强,有点耐心。不能一看到壁虎就惊叫,那敌人会嘲笑我们的。而作为佛教徒,到了合适的时…”
当前
之前
17:32
2024年9月16日 (一) 17:32
法藏
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60,258字节
+60,258
创建页面,内容为“许多居士的修行进步了,修行是需要时间的。当我们积累烦恼时,花了很长时间;要清除这些烦恼,也同样需要时间。不是一禅修就马上见效。泰国人心急,想要快速得到结果,不太有耐心。老年人眼中的年轻一代,觉得令人担忧,因为他们不太有耐心,做事浮躁。许多企业主也在抱怨,雇佣泰国人工作,不久就辞职了,想休息哪天就休息,工作出现…”
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